的人生在减重门诊迎来逆袭麻将胡了被肥胖“困”住
杨女士下定了决心-☆▽△◇，告诉她适当增加运动☆△□★，很快▲•=。限制高热量饮食◆•★。
肥胖麻将胡了官网■●◇●，这个看似简单却又复杂无比的健康难题●▪-△△…，早已悄然渗透到我们的生活中••◇，有人因为肥胖在社交场合中备受冷落★◆•□；有人因此背负着沉重的健康压力▲◆…；也有人因它陷入严重的心理疾病之中………-•☆…“我尝试了△…=，但总是不能成功◁•。☆•…☆”这些肥胖患者历经无数努力●…=■•，却始终难以摆脱顽固的数字=▷▼▪。近日▷△▲，记者采访了江苏三甲医院的减重门诊▪■◇□◇，当一些患者踏进门诊时□◆□•，他们的生活也就此按下了•…▪“重启▷▪□▼■”键◇●▲•。
•◇“金主任◆•★■○，还记得我吗▽★●？△•◁●•”3月10日▪=▪，东南大学附属中医药临床营养科门诊来了一位特殊的孕期患者…•●▲△。原来☆•，黄女士（化名）是一位减重成功的患者●◁…=-▼的人生在减重门诊迎来逆，此次来正是询问孕期饮食的调整▪★-▷☆◇。看着眼前的黄女士像换了一个人-▼，东南大学附属中大医院临床营养科主任△-◁•☆、主任医师金晖感到由衷地开心…○○=■。
这一次●■◁☆■，并提供了营养食谱▲◁▪■=。摄入优质蛋白★-◁▼★▲，陶医生为杨女士制定了减重方案▼•◇★，严格按照食谱来执行•…▷●▷。
无奈之下△◁，黄女士来到东南大学附属中大医院临床营养科▷…◁…★△，找到了金晖主任•=，金医生接诊后▲-▲，立刻对黄女士进行了一系列体成分…•■☆•◇、心肺耐力◇=☆▪▲•、力量等测试□▼▲▽■，根据检测报告显示-▲●▲•◁，黄女士的BMI已经达到30kg/㎡▷▲★▽•，腰围和体脂率都已明显超标▷▲▪=★，属于肥胖人群◁◇。◁☆◁◁“内脏脂肪较多◇■，肌肉力量不足▷●=△▼◇，属于中心性肥胖◁▼▼○★•。○▼●”根据这份检测报告□=▲■，金医生耐心地向黄女士做出数据分析=•，解释黄女士的身体状况…◁□△○□，■◁☆=“通过科学减重★◇•，我们可以改善她的代谢状况■◁，帮助她恢复正常的排卵麻将胡了官网○-。▽●”
◁▲◇“以前平时饭菜吃得多▪●◁，再加奶茶零食麻将胡了官网=□☆○■★，很多时候到点吃饭都没有饥饿的感觉○▲-▷。新食谱每顿的能量分配得很科学★…，不会出现饿得头昏眼花的情况△◆，有肉有菜也容易坚持得多●▽▪▼•。…●○▼◁”杨女士告诉记者•◆▽•，再加上每天上秤都能看到二两★◇▷□▪▪、四两这样地掉体重▪☆▲，这种成就感也转化成了坚持的动力◆▼◇□-◆。
◆•…“我们不仅关注患者体重的变化▪▪，更加注意他们生活方式和饮食习惯的调整▲□▷●••。▲▪▪=●•”金医生强调-▪。通过调整患者的饮食结构▷□△△，在保证营养摄入的同时▽•◆○•，逐步达到减重的目的▲▪。自2020年设立以来▪■★，该门诊已经帮助万余人成功减重▷▽△-•■，让他们告别肥胖困扰▷◇•★，开启健康生活★▪。
一开始•■△，黄女士的减重十分有效▽★-▲◁…，她也倍感鼓舞=▽◁★。但在减掉30斤后●▪▲，她的体重整整停滞了一个月▪-▲◇，无论如何努力△▲△★▷，体重秤上的数字始终纹丝不动▲◁。长期的努力看不到显著的成效•▷▪=，黄女士再度陷入痛苦之中-=•●▲●，▲■“那段时间•-○▪，我真的要崩溃了○•-▽”黄女士回忆道☆▲•■•◁，▲▽•“我每天严格控制饮食▽■◆◁▼，坚持运动○★☆▪，但是体重就是不动■●○▽▽，我怀疑自己是不是永远都减不下去☆▪▼□…▲，永远只能这样□▽◁□•△。▼●▷●▽”
△▽○“这些仪器不仅能够快速检测出患者的体重▽▲☆、代谢等基础数据▲•，还能检测内脏脂肪的分布情况★☆★☆、骨骼肌质量等▪•★□◆，帮助我们更全面地了解患者的身体状况…□•◆▪。☆▼•-”金晖介绍○●★△。这种科技手段的引入-=▼◇▽，使得减重治疗更加科学化和个性化▲●☆▽▽，为医生的诊治提供了更精准的判断▲◆=。
经过一年多的努力★□-…△…，黄女士成功减重70斤◁-●□△○，体重降至110斤•△★，她的体脂率=▽•▽、血糖和血脂数据也逐渐恢复正常水平◇▼◇▼☆◁。更令人惊喜的是□◁•，黄女士也成功怀孕●-◇◆△◁，全家都即将迎来一位期盼已久的新生命■◆▲…。
根据报告△●◆☆，医生会为患者量身定制一套专属的减重方案△▼-●。不清楚每餐如何吃…▷△？不了解每份吃多少▽■-◁□☆？在这里▽◆，医生都会耐心解答▲•○-•…。在诊室角落的柜子中○○，摆满了各式各样逼真的食物模型◇•◇•，上面清楚记录着每份模型的数据◆▽▲▷▪。中大医院临床营养科营养师朱晓霞指出◁▲◁=，这都是为患者进行宣教的道具◇▽，◁•-▼▷◆“比如主食类模型每份都是90大卡●=，这样我们就可以让患者清楚认识到不同食物该摄入多少分量○•▽△。▼◇…■”朱医生介绍□=◇◆□。这种直观的方式▷☆△◁★，让患者对饮食控制有了更充分的理解★◇-▪，也更有助于他们在日常生活中践行减重计划•-●■◁●。
肥胖患者由于脂肪堆积过多-■，身体代谢能力下降▽▽•，可能会导致体内激素分泌紊乱□•△■▲，内分泌失调▷★■▷▽，因此会出现月经不调症状▽…▪△▼，同时如果过度肥胖也可能会导致体内雄性激素升高★○★■◇，出现多囊卵巢综合征等疾病□•。
陶医生介绍★▽-，在妇女营养门诊如果能严格按照食谱来执行■△=○★，不需要打针吃药◇★▷▼□▷，也不用过度节食▷◁○…◇，也不强制运动•▼，是一种健康▷★、经济且比较容易坚持下来的方式☆△。医生会根据患者的病情○▽…▼▷、营养状况•□◆=◇、消化吸收状况及饮食习惯采取特殊饮食建议和指导☆★■▷◆★，为患者进行营养评估并制定●•☆“个体化•△”治疗方案▽▷★▼，提高免疫力☆△○▪…，为患者早日恢复健康提供了基础保障•☆◆▽…▽。
接待杨女士的是陶新城副主任医师■◁▷△。在江苏省妇幼保健院◆•▷=□•，杨女士进行了体成分检查▲•◁★☆，当时她的体重超重至130%□▲□-，蛋白营养状况即骨骼肌水平达不到正常标准•▪=-…=，而体脂肪超标却达到300%▲◁●。体脂百分比正常值是18%~28%•◆，而杨女士已达到41△□◇☆△■.9%■-◁-●。陶医生判断杨女士的确是属于超重▼○•△，且其骨骼肌接近营养不良▲○▼☆-，所以按体脂百分比计算应该属于中度肥胖△☆=▽2024耐玩的模拟经营游戏排行麻将胡了热，。
记者在南京一些三甲医院的减重门诊看到◇■◁，和别的门诊不同◆▪■☆●，门诊配备了各种专业的检测仪器★■■●▽。患者只要站在一台型似体重秤的专业仪器上=▷-，握住仪器自带的检测把手☆…○，跟从屏幕上的指令行动•△○•，不出一分钟★▼☆○▪，就能得到自己专属的身体检测报告◇★-。
平台期的痛苦让黄女士甚至想过放弃▼•…袭麻将胡了被肥胖“困”住，然而=●，在金晖的鼓励与支持下☆☆◇，黄女士重新调整了心态-▼…◁，开始尝试新的运动方式☆★▲▷▪•，让自己的注意力不再执着于体重秤上的变化▪□-。◁☆▪▪“平台期是身体在适应新的体重状态▼◇○-◇，并不意味着失败▽■▼-。……○◁”黄女士不断劝说自己…▽。
杨女士（化名）今年21岁▪△，下定决心减肥时身高163…△-▽•.5的她▽◆，体重达到了73公斤◆▼。▼▼☆=★…“总是感觉身体很沉重-=▽○，另外下定决心干预还因为肥胖带来了月经不调的问题=◁=▲◆。▪☆”杨女士说•☆▪◁▼。
据此★▪▷，金晖为黄女士制定了一份详细的专属减重方案▷●•…▽▽，包含饮食结构的调整和定期运动的计划◇○=△-▼。为了更好地督促和陪伴△▽=▲，金晖团队建立减重微信群▽…★…▽○，黄女士每日在其中报空腹体重-△▪●☆、中晚餐食物拍照打卡◆◆▽▪▲△，进行日常的饮食和减重管理☆▼。
半年时间◆••★…☆，杨女士从73公斤减重到62▼◆.5公斤 杨女士告诉记者▪■-△•行芝麻机收现场观摩会麻将胡了试玩平舆县举 -▪◁“这块地种的芝麻品种是抗落粒宜机收的豫芝NS610○••，种植这个品种可以减少很多人工成本=■▷，增加种植效益◁-=■。这次的收割机械是驻马店农科院和 更多 行芝麻机收现场观摩会麻将胡了试玩平舆县举。，为了解决月经不调问题▽…☆，她看过很多医生▽★◆▷，想要恢复月经周期◁▽-，必须减肥▷-□◇。之后杨女士就走上了减肥之路▼○。▲•“吃过减肥药•▲…▪◆▷，睡不着觉•▼◆▷；办了健身卡▪▽◆○●•，坚持不下来☆=●◁▼；想节食减肥••▼，结果饿得头晕眼花•□-，之后报复性饮食后反而吃得更多了=▽，十分苦恼•▷▽◆▷•。•□◁”后来在小姐妹的推荐下▷▪▼▼□，杨女士来到了江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院▽▷▽◁-、江苏省妇幼保健院）的妇女保健科营养门诊咨询一下☆…▲▼△，看看有没有好的方案帮助她控制体重▽◁◁•，恢复健康☆-。
一月后☆□★□▼•，杨女士到医院复诊▲★■…●◇，体重减轻了8斤•▪…▼△★，且主要减少的是脂肪△▲▽□，骨骼肌只减少了0▼▪◇.4KG▪■◆•◆。陶医生根据她的身体状况再次对其饮食方案进行了调整△•，以提高生活质量-◇。半年后杨女士再一次就诊……▲◇◆◆，惊喜地发现体重一共减掉了21斤■▽•★●，BMI达到正常标准◁▲●▷◆□，月经也比以前规律很多■□□…◆。
28岁的黄女士身高170厘米▪•▷☆◁，体重却一度飙升至89公斤…■▼▷◇，多年来▼▼★▪，她因肥胖饱受健康问题困扰▽=■◆◇▽，备孕之路也是屡屡受挫■△◁▲▲▼。▲■•“我试过很多减肥方法◇•▽，但体重总是居高不下•◆•”黄女士很苦恼◁○△▪。肥胖不仅让黄女士的身体健康亮起红灯…•▷○☆，更让她在心理上承受了巨大的压力★★☆◇。她开始怀疑自己是否还能成为一名母亲△◇，甚至一度陷入抑郁情绪▷■。
